ประเด็นหลัก
หลังจากช่วงเทศกาลวันหยุดยาวปีใหม่ หลายคนใช้จ่ายไปกับการท่องเที่ยว ปาร์ตี้สังสรรค์มากมาย จนมาเห็นบิลบัตรเครดิตสิ้นเดือน ถึงกับตกใจในการจับจ่ายใช้สอยของตัวเอง และตั้งใจจะทำ “Money Diet” เพื่อลดค่าใช้จ่ายในช่วงเวลาหนึ่ง โดยเฉพาะเดือนมกราคม
จุดประสงค์ไม่ใช่การลงโทษตัวเอง แต่เป็นการปรับพฤติกรรมการใช้จ่ายเฉพาะสิ่งที่คุ้มค่าเท่านั้น นอกจากนี้ยังต้องพิจารณาค่าใช้จ่ายอย่างละเอียดและวางแผนลดใช้เงินกับสิ่งที่ไม่จำเป็น
คำแนะนำในการทำ Money Diet:
1. ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน
• กำหนดว่าต้องการบรรลุอะไร ไม่ใช่แค่ตัดค่าใช้จ่ายให้น้อยที่สุด
หลายคนมุ่งแต่จะลดค่าใช้จ่ายจนตัวเองเกิดความกังวล ความเครียด จนถึงจุดหนึ่งที่เราตะบะแตก ใช้จ่ายไม่บันยะบันยังจนนำไปสู่การใช้จ่ายเกินตัวไปอีก ทางที่ดีควรมีจุดสมดุลการใช้จ่ายที่ฉลาด พอเพียงต่อการดำรงชีวิต การอยู่รอด และการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
2. วิเคราะห์ค่าใช้จ่าย
• ตรวจสอบใบแจ้งหนี้อย่างละเอียดเพื่อดูว่าเงินหมดไปกับอะไรบ้าง
ส่วนตัวผมเคยใช้ ChatGPT สรุปประเภทรายการใช้จ่ายบัตรเครดิต ว่าจ่ายไปกับค่าอะไรบ้าง มีรายการกินประมาณ 30% ส่วนช็อปปิ้ง 50% ซึ่งจริงๆ ไม่ซื้อก็ได้ หรือใช้แอพเหมียวจด บันทึกรายการเงินออกก็ได้ เพื่อทราบการใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น รวมถึงลดความถี่การสังสรรค์ให้น้อยลง
3. สร้างความสนุก กำจัดสิ่งกระตุ้นใช้เงิน
• หากิจกรรมที่ไม่ต้องเสียเงิน เช่น ใช้บริการสาธารณะ แลกเปลี่ยนสิ่งของ
“‘Enjoy without owning’ ช่วยประหยัดเงินฉันเป็นปีๆ” Kiersten Saunders, financial educator และผู้เขียนร่วมหนังสือ Cashing Out: Win the Wealth Game by Walking Away กล่าวไว้
ตัวอย่างเช่น ซ่อมเฟอร์นิเจอร์เอง หรือแลกเปลี่ยนเสื้อผ้า หนังสือกับคนใน community เมื่อไรก็ตามที่ทำ activity พวกนี้จะรู้สีกเป็นกิจกรรมที่สร้างสรรค์
อีกเรื่องที่ทำได้คือบล็อคโฆษณาช็อปปิ้งต่างๆ ที่เด้งใน web browser ไปเลย หรือตั้งปิดการแจ้งเตือนแคมเปญแอปช็อปปิ้ง
4. หาคนช่วยกระตุ้นเตือน
• บอกคนใกล้ชิดเพื่อให้ช่วยสนับสนุน และให้เข้าใจ เคารพจุดยืนการประหยัดของเรา
5. วางแผนระยะยาว
• พิจารณาว่าจะรักษานิสัยการใช้จ่ายที่ดีต่อไปอย่างไรหลังสิ้นสุดช่วง Money Diet
การควบคุมการใช้เงินควรเป็นการทดลองปรับพฤติกรรมอย่างยั่งยืน ไม่ใช่การจำกัดตัวเองอย่างรุนแรงในระยะสั้น ทางที่ดีเราควรยืดหยุ่นและมีการประเมินตัวเอง เช่น หลังจบเดือนมกราคม เรารู้สึกอย่างไร ต่างจากก่อนหน้านี้ไหม เราพลาดอะไรและต้องปรับปรุงอย่างไร เพื่อเราจะได้วางแผนการเงินสำหรับเดือนกุมภาพันธ์และในอนาคต
สรุปและเรียบเรียงจาก https://www.thecut.com/article/january-money-diet.html
